MacGyver filosofia – Ratkaisukeskeinen ja HOT-terapeuttinen väline kiperistä tilanteista selviämiseen

Richard Dean Anderson esitti agentti Angus MacGyveria suositussa televisiosarjassa vuosina 1985–1992. Työnsä takia MacGyver joutui kiperiin tilanteisiin, joista hän selvisi aina nokkeluutensa (sekä linkkuveitsen ja putkiteipin) avulla. Sarjan keskiössä oli nimenomaan MacGyverin mielikuvituksellinen selviytyminen mitä erikoisimmista tilanteista. Esitän tässä blogitekstissä kehittämäni MacGyver filosofian, joka tuo esille Angus MacGyver hahmon avulla, joitakin olennaisia ajatuksia sekä ratkaisukeskeisestä että HOT-terapeuttisesta ajattelusta. Toiveenani on, että niin kuin Sveitsin armeijan linkkuveitsi oli MacGyverille pieni mutta elintärkeä apuväline, myös tämä pieni teksti voisi olla samalla tavalla apuna ja inspiraationa sinulle oman elämäsi kiperissä tilanteissa.

MacGyver – Ainut henkilö joka tuo klemmarin asetaisteluun

Yksi tyypillinen piirre meille ihmisille on se, että meidän ajattelumme pyrkii urautumaan ajan myötä. Tästä seuraa muun muassa se, että pyrimme soveltamaan samoja vanhoja keinoja ratkaista ongelmallisia tilanteitamme siitäkin huolimatta että lopputulokset eivät aina ole toivotunlaiset. Monesti myös käytämme juuri niitä keinoja mitä tiedämme suurimman osan muista ihmisistä käyttävän samankaltaisissa tilanteissa. Meillä ei kuitenkaan aina ole mitään muuta erityistä perustetta tälle kuin se, että näin muutkin tekevät. Emme osaa aina olla omaperäisiä ratkaisuyrityksissämme.

Yllä oleva otsikko, joka on lainattu Youtube videosta (The History of MacGyver), tuo hyvin esille MacGyverin omalaatuisen lähestymistavan kiperiin tilanteisiin. MacGyver ymmärtää, että hänellä on mahdollisuus ajatella tilanteista eri lailla kuin muut ihmiset. Hänen ei ole mikään pakko tuoda asetta asetaisteluun jos joku muu ajatus tuntuu paremmalta. Uudenlaisten näkökulmien löytämistä voi harjoitella siinä missä mitä muutakin taitoa. Voit esimerkiksi keksiä kolme uutta tapaa ajatella jostakin tietystä tilanteesta, johon yleensä suhtaudut jollakin tietyllä automaattisella asenteella tai voit miettiä miten joku toinen henkilö tai eri ammatinharjoittaja ratkaisisi jonkun ongelman mikä sinulla on.

Monesti uusi tilanne herättää meissä automaattisesti ajatuksia. Me ikään kuin luonnollisesti ajattelemme asiasta tietyllä tavoin. Meidän ei ole kuitenkaan mikään pakko ajatella asiasta niin. Voimme tehdä havainnon, että tämä tapahtuma synnyttää minussa tällaisia ajatuksia, hyväksyä sen tosiasian ja alkaa sen jälkeen miettimään vaihtoehtoisia näkökulmia tilanteeseen. Esimerkiksi voin huomata ajattelevani hiukseni lähtöä pelkästään huonona asiana, mutta voin myös sen lisäksi päättää ajatella, ettei minulla onneksi ei ole sen jälkeen enää yhtään huonoa hiuspäivää ja säästän rahaa kun en tarvitse shampoota enkä geeliä.

Kaikki tarpeelliset palaset ovat siinä, jos vain tiedät mitä etsiä

MacGyver on agentti, jolla on monia koulutuksia muun muassa fysiikasta ja kemiasta. Näiden koulutusten luoma tietotaito luonnollisesti auttaa häntä selviytymään kiperistä tilanteista. On syytä kuitenkin kiinnittää MacGyverin toiminnassa huomio myös toiseen seikkaan. On hyvä jos tietää mitä etsii, mutta aivan yhtä olennaista on omata asenne, joka saa ihmisen etsimään. Tietäminenkään ei itsessään vielä auta jos tuota tietoa ei ikinä pääse soveltamaan.

Koko MacGyver filosofian ydin on siinä, kuinka MacGyver suhtautuu vaarallisiin tilanteisiin. MacGyverin tiedoista ja taidoista ei olisi hänelle mitään hyötyä jos hän vain surkuttelisi omaa tilannettaan jouduttuaan hengenvaaralliseen kiipeliin. MacGyver filosofiassa ei ole kuitenkaan kysymys ruusunpunaisesta yltiöpositiivisesta ajattelusta. MacGyverin ilmeestä ja eleistä kyllä huomaa hänen tunnistavan, että tilanne on vakava ja pelottava, mutta hänen tunteensa eivät sanele hänen käyttäytymistään. Hänen päällimmäisenä kysymyksenään säilyy: "Miten voin auttaa itseäni tässä tilanteessa näillä resursseilla mitä minulla on käytössäni?" MacGyver ei mieti mitä hän ei voi tehdä, vaan hän miettii mitä hän voi tehdä. Hän ei mieti mitä hänellä ei ole vaan mitä hänellä on.

Miten MacGyver sitten löytää aina kaiken tarpeellisen kiperissä tilanteissa? Mielestäni tämä perustuu hänen kykyynsä nähdä asiat ja esineet laajemmasta perspektiivistä käsin kuin mitä niitä arkisessa ajattelussa tarkistellaan. Se on kuin lapsenomaista kykyä nähdä, että keppi ei ole vain keppi vaan se voi olla myös vaikka ritarin miekka. Hän ei lankea urautuneeseen ajatteluun. Toinen syy tarpeellisten resurssien löytymiseen on siinä, että MacGyver ammentaa omasta elämänhistoriastaan. Hän ymmärtää kysyä itseltään, mikä häntä auttoi aiemmilla kerroilla kun paha roisto yritti päästä hänestä eroon lukitsemalla hänet kädet sidottuina huoneeseen, jossa on viritetty aikapommi. Menneistä onnistumisista voi ammentaa tämän hetken haastaviin tilanteisiin.

Syvällisemmin MacGyverin toimintaa voi hahmottaa ymmärtämällä MacGyverin joutuvan kiperiin tilanteisiin, koska hän tekee asioita, jotka ovat hänen arvojensa mukaisia. Hän yrittää estää pahaa haluavien tahojen aikeet suojellakseen viattomia ihmisiä. Näin tehdessään hän altistaa itsensä vaaroille. MacGyver on kuitenkin hyväksynyt tämän. Hän ei sovella välttelykäyttäytymistä omassa elämässään. Hän tekee merkityksellisiä asioita siitäkin huolimatta, että niillä voi olla ikäviä seurauksia hänelle itselleen. Tämä on arvojen mukaisen toiminnan ytimessä.

Mikä on siis MacGyver filosofian ydinsanoma?

• Älä lankea urautuneeseen ratkaisumalleihin. Jos jokin toimintamalli ei tuo haluttuja tuloksia, on syytä vaihtaa se toiseen, vaikka tutusta tavasta luopuminen vaatiikin viitseliäisyyttä.
• Meidän ei ole mikään pakko ajatella jollakin tietyllä tavalla, jolla olemme tottuneet ajattelemaan. Voimme aina keksiä vaihtoehtoisia tapoja tulkita tilanteita ja antaa niille uusia merkityksiä.
• Oikeanlainen asenne näyttelee ratkaisevaa tekijää pulmallisten tilanteiden selvittämisessä. Jos et usko kykeneväsi ratkaisemaan hankalaa tilannetta, ei osaamisestasi ole sinulle hirveästi hyötyä. Ikävän tilanteen surkuttelu on inhimillistä, mutta pidemmän päälle se tuskin vie sinua eteenpäin haasteesi kanssa. Minkä pienen asian voit tehdä vaikka heti auttaaksesi itseäsi selviämään hankalasta tilanteesta?
• Menneisyytesi onnistumiset ja kokemukset ovat sinun linkkuveitsesi ja putkiteippisi. Voit aina palata elämässäsi taaksepäin miettimään miten aiemmin onnistuit samankaltaisissa tilanteissa. Mitä sellaisia taitoja tai ominaisuuksia sinulle on elämäsi aikana kehittynyt, joista voisi olla hyötyä tässä hetkessä? Onko ongelman kanssa ollut hetkiä, jolloin se ei ole ollut niin paha, voimakas tai pitkäkestoinen ja mitä silloin mahdoit tehdä jotta näin kävi.
• Merkityksellinen elämän ytimessä on omien arvojen toteuttaminen käytännön teoin omassa arjessa. Arvojen mukaisten tekojen toteuttamista ei voi kuitenkaan aina suoraan tarkkailla omia "fiiliksiä" tutkimalla. Arvojen mukaiset teot saattavat myös aiheuttaa ikäviä tuntemuksia, mutta sinä teet niitä, koska ne ovat arvokkaita itsessään.

Toivon, että tämä pieni filosofiani voisi tuoda joitakin oivalluksia ja inspiraatiota niihin hankaliin tilanteisiin, joita sinä tulet elämäsi varrella kohtaamaan. Muista hyvä ystäväni, että aina on mahdollisuuksia ja minä uskon kykyihisi löytää niitä.