Olen koko elämäni ajan hieman hymyssä suin seurannut ihmisten innostuneita uuden vuoden lupauksia, jotka loppiaisen tienoilla alkavat murentua, kun Fazerin suklaalevy painaa painonpudotuslupausta enemmän. Jostakin syystä viime vuoden lopussa koin inspiroitunutta oloa ja päätin lähteä mukaan kalenterin vaihdon tuomaan symboliikkaan keksimällä...

Blogi
Ajatuksia terapiasta ja elämästä
Blogi
17. pointti: Väärät ihmiset pitävät sinua varpaillasi.
13. pointti: Älä välttele, vaan pyri selviämään.
9. pointti: Et voi tietää mitä tapahtuu ja se on ihan OK.
5. pointti: Sinä et OLE ahdistunut. Sinä koet ahdistavia tuntemuksia.
Törmäsin sattumalta ahdistuksen hoitoon erikoistuneen tohtori Thomas Smithymanin videoon (20 Years of Anxiety Treatment in 15 Minutes), jossa hän tiivistää kahdenkymmenen vuoden hoitokokemuksensa ahdistuneiden ihmisten parissa 21 pointtiin. Koin, että video tiivistää onnistuneesti niitä näkökulmia ahdistukseen liittyen, joihin olen itsekin...
Richard Dean Anderson esitti agentti Angus MacGyveria suositussa televisiosarjassa vuosina 1985–1992. Työnsä takia MacGyver joutui kiperiin tilanteisiin, joista hän selvisi aina nokkeluutensa (sekä linkkuveitsen ja putkiteipin) avulla. Sarjan keskiössä oli nimenomaan MacGyverin mielikuvituksellinen selviytyminen mitä erikoisimmista tilanteista....